Vstávám 4:30. Rutiny fungují v různých obměnách. Buď si své rozjímání a tiše užiji na procházce se psem nebo se posadím k šálku čaje a videu, či knize. První myšlenky dne zasústredia mou mysl, později se s inspirací podělím s lidmi na sociální síti. Projdu si v mysli věci, které mě čekají, nastavím očekávání...